fbpx

HREYFING

Augnakonfekt.. hjólin frá Pure Fix

Hjólin frá Pure Fix Cycles hrifu mig um leið. Ég var á leið heim frá Bandaríkjunum og leit í afar […]

Vinningshafi hlaupanámskeiðsins í World Class

Jæja, þá hef ég dregið af handahófi með aðstöð random.org vefsíðunni og sú sem vann sér inn hlaupanámskeið er Kristín […]

World Class: Vilt þú vinna hlaupanámskeið með Aldísi og Karitas?

Í byrjun maí hefjast hlaupanámskeið hjá World Class Laugum og World Class í Mosfellsbæ. Nýjar áherslur ásamt nýjum og ferskum […]

Öflug hlaupaæfing

Hlaupaæfingin sem ég sagði ykkur frá í gær er rosalega góð. Eins og ég nefndi í gær, þá er þetta […]

Reykjavíkurmaraþon og Under Armour

Ef þú skráir þig í Reykjavíkurmaraþon fyrir 2. júlí (morgundagurinn) þá áttu möguleika á að vinna hlaupaskó frá Under Armour. […]

Heilsan í myndum

Nokkrar myndir frá mínum síðustu dögum! Ég geri lítið annað en að læra og hreyfa mig, svo myndaval er fremur […]

WOD dagsins

Gamla er komin í stuð í lyftingarsalnum! Fyrir utan það að hafa tekið mjög hvatvísa og bráðláta ákvörðun í gær, […]

Yoga draumur

Ég setti mér það markmið um daginn (eftir að ég sá myndirnar frá Jónu Kristínu og Birgittu Líf) að komast […]

Nesti dagsins

Vaknaði eldsnemma og fór í líkamsrækt um 8 leytið í morgun. Mikið var það gott og planið er að fara […]

Náðu þér í iTube appið

UPPFÆRT: Virðist aðeins vera í boði f. þá sem eiga Iphone. Ert þú alltaf með sömu lögin á lagalistanum í […]