fbpx

HEILSUDRYKKIR

Fljótlegt próteinboost

Lítill sem enginn tími gefst í að undirbúa flókin mat þessa dagana. Ég gleymdi að borða í margar klukkustundir fyrstu […]

Charcoal: Black is the new green

Ég ráfaði inn í verslun í NY um daginn sem býður upp á ótrúlega flott úrval af ferskri matarvöru. Ég […]

Djúsbók Lemon

Ég hef oft sagt ykkur frá því að ég eeelska Lemon. Staðurinn er einn af mínum uppáhalds og ég droppa […]

Rauðrófusmoothie

Þessi smoothie er frekar svipaður þessum sem Ásdís Grasalæknir mælti með, ég bloggaði um hann um daginn, sjá hér. Aftur […]

After workout smoothie

Þá gat ég loksins farið í líkamsrækt eftir nokkra daga flensu. Ég leyfi mér af og til að kaupa Fröken […]

Súkkulaðismoothie

Þetta er í fyrsta sinn sem ég bý til súkkulaðismoothie. Ég fór að mestu leyti eftir uppskriftinni hennar Ebbu Guðnýjar […]

Rauðrófudásemd

Úbbs, ég ætlaði að vera löngu búin að deila þessum með ykkur. Ég bloggaði um hann hér og benti áhugasömum […]

Rauðrófudraumur

Þennan VERÐIÐ þið að prófa! Hann smakkaðist smakkaðist eins og nammi, eflaust út af appelsínunni, sítrónunni og lime-inu.. Ég trúi […]

Heimatilbúinn & hressandi hádegissafi

Undanfarnar vikur hef ég borðað næringarríkan og hollan mat.. mikið sem það svínvirkar bæði á andlegu og líkamlegu heilsuna. Allt […]

Lesendur prófa rauðrófuboost #trendnet

Mér þykir voða gaman að sjá að lesendur hafi prófað yngjandi rauðrófuboostið sem ég bloggaði um fyrir einhverjum dögum. Eygló […]