* Færslan er unnin í samstarfi við Himneska Hollustu Rawnola er svipað og granola nema alveg “raw”. Rawnola inniheldur einungis […]

Gleðilegan sunnudag! Í dag langar mig að deila með ykkur ofur einfaldri uppskrift af hollri súkkulaðimús. Þessi súkkulaðimús er sykurlaus […]

*Búin að vera viðskiptavinur hjá FitSuccess í nokkra mánuði Halló! Mig langaði að fara aðeins út fyrir þægindarrammann minn og […]

Næsti viðmælandi í Heilsuspjallinu er mín besta vinkona og æfingafélagi, Jórunn Ósk. Það er vel við hæfi að spjalla við […]

Eins og flestir er ég alltaf með eitthvað á óskalistanum, sumt mun ég eignast, annað ekki – það er víst […]

Þessi græja er ein mesta snilld sem ég hef eignast! Mér fannst þetta frekar skringilega útlítandi brúsi þegar ég sá […]

Á fimmtudaginn síðasta byrjaði ég daginn á góðri æfingu fyrir hádegi og hann endaði svo í ísbíltúr með vinkonum mínum – […]

Mig langaði aðeins að segja ykkur frá RVKfit enda er það líklega ein helsta ástæða þess að ég er komin […]

Ég bloggaði um þessa rassaæfingu þegar ég tilheyrði M-X-K blogginu. Þessi æfing er ótrúlega góð og tekur vel á rassvöðvunum. […]

Ég fékk Tinnu Rún Svansdóttur til að sýna okkur eina góða kviðæfingu. Tinna Rún stundar einkaþjálfaranám í ÍAK, en það […]