RVKfit

Heilsuspjallið: Jórunn Ósk

Næsti viðmælandi í Heilsuspjallinu er mín besta vinkona og æfingafélagi, Jórunn Ósk. Það er vel við hæfi að spjalla við […]

Æfing sem fær þig til að svitna

Við Jórunn vinkona tókum æfingu í Svarta boxinu í World Class Kringlunni í gærkvöldi sem var mjög einföld en virkilega […]

RVKfit Training Event

LOKSINS! Við stelpurnar í RVKfit höfum síðustu vikur verið að undirbúa stóran viðburð í samstarfi með ótrúlega flottum fyrirtækjum sem […]

Nýtt ár: Hvað er í boði?

Hvort sem fólk strengir áramótaheit, setur sér ný markmið eða er bara að halda áfram í rútínu frá fyrra ári […]

Laugardagsæfingin vol. 3

Laugardagsæfingin var á sínum stað í World Class Kringlunni síðasta laugardag. Indíana vinkona kom með okkur Jórunni að þessu sinni […]

Laugardagsæfingin vol. 2

Laugardagsæfingin var að sjálfsögðu á sínum stað. Við vinkonurnar byrjuðum daginn í Svarta Boxinu í World Class Kringlunni og fórum svo […]

Jólin á Borðinu

Okkur vinkonunum var í vikunni boðið að koma og upplifa jólin á Borðinu. Borðið er ótrúlega fallegur veitingastaður á Ægissíðu […]

Laugardagsæfingin

Eftir að eðlileg rútína og skóli/vinnuvika er komin á eftir sumarið hafa laugardagar orðið hálf-heilagir sem æfing&spa dagar hjá okkur vinkonunum. […]

Skemmtilegt hlaupaplan

Ég er komin aftur heim til Íslands eftir notalegt frí í Frakklandi. Næstu vikur hjá mér eru virkilega spennandi enda […]

RVKfit

Mig langaði aðeins að segja ykkur frá RVKfit enda er það líklega ein helsta ástæða þess að ég er komin […]