fbpx

Hreyfing

FRÁBÆR HÁDEGISMATUR

Ég hef aldrei á ævinni verið jafn dugleg að elda mat en þessa tvo fyrstu mánuði ársins 2015. Í fyrsta […]

KJÖTZZA – BRAUÐLAUS PIZZA

Þeir sem fylgja mér á snapchat og instagram hafa líklegast flestir tekið eftir því að við Emil erum hætt að […]

Í RÆKTINA: NÝTT FRÁ NIKE

Lífið er of stutt fyrir ljót ræktarföt, er það ekki ? Ég reyni allavega að líta sæmilega út þegar ég […]

@HOME: FATASLÁR

  Þið munið kannski eftir færslunni um fataslárnar sem ég setti inn í haust, sjá HÉR  ? Dagurinn í dag […]

INS(TA)PIRATION – SJANA ELISE

Það eru líklegast fleiri en ég búin að borða yfir sig um hátíðirnar og komin með nóg af sukki og sælgætisáti. […]

7X7 RÓÐUR

  Þessi föngulegi hópur ræðara mun á morgun hefjast handa við að róa til styrktar Fjölskylduhjálp Íslands. Sjömenningarnir munu skiptast […]

FRÁ: TRENDNET

TIL:  * SIGURBORGAR ÍRISAR HÓLMGEIRSDÓTTUR * Trendnet.is fagnar um þessar mundir tveggja ára afmæli. Af því tilefni gleðjum við bloggarar Trendnets […]

ÁHRIFARÍK FITUBRENNSLA…

… Með HIIT (High-intensity-interval-training). Ég komst að því fyrir tilviljun hversu mikil snilld það er að taka interval-hlaup ( HIIT) […]

NÝTT Í RÆKTINA

Ég veit að það eru fleiri en ég sem elska flott æfingaföt. Ég má því til með að deila mínum […]

.. ÞVÍ ÞANNIG VERÐA ATVINNUMENN & KONUR VÍST TIL..

Þegar ég var heima í sumar fór ég reglulega í hádeginu á æfingu með Emil upp í Kaplakrika. Þar hitti […]