fbpx

andleg vellíðan

HVERNIG FÆ ÉG MEIRI HVATNINGU Í LÍFINU?

Margir velta fyrir sér hvernig það getur fengið meiri hvatningu í lífinu til þess að leggja hart að sér, temja […]

TIL KARLMANNA: VERIÐ HUGRAKKIR OG TJÁIÐ TILFINNINGAR

Sælir Herramenn, Ég er ekki að skrifa þessa færslu til ykkar til að tala um eitraða karlmennsku eða setja út […]

NÝIR FYRIRLESTRAR FYRIR ÞIG OG ÞÍN TILEFNI

Ég vildi láta ykkur vita að ég er að fara af stað með nýja fyrirlestra í haust. Það væri mjög […]

FÓRNAÐU NÚVERANDI ÁNÆGJU FYRIR FREKARI ÁNÆGJU SEINNA MEIR

Eitt af því sem einkennir þá sem ná meiri árangri og líða vel í lífinu er að þeir fórna núverandi […]

VELDU HUGREKKI UMFRAM ÞÆGINDI

Við höldum mörg hver að hið þæginlega líf án allra áhyggja sé lífið sem mun veita manni mestu ánægju. Margir […]

MILLIVEGURINN #31 – VIGFÚS BJARNI SJÚKRAHÚSPRESTUR

Vigfús Bjarni þarf að eiga við erfið áföll og dauðann í sínu daglega starfi. Við ræddum við þennan yndislega mann […]

BERÐU ÞIG SAMAN VIÐ SJÁLFAN ÞIG

Ein einfaldasta leiðin til líða illa með sjálfan þig er að bera þig á ósanngjarnan hátt við aðra aðila. Sigga […]

ÞORÐU AÐ SEGJA SANNLEIKANN

Það getur verið ansi erfitt að segja sannleikann. Margir segja ekki það sem liggur þeim á brjósti og ljúga jafnvel […]

ALLT SEM ÞÚ ÞARFT AÐ VITA UM SVEFN!

Við sofum 1/3 af ævinni. Afhverju þurfum við að sofa? Hvað gerir svefn? Hvaða áhrif hefur svefnleysi? Hvernig getum við […]

MILLIVEGURINN #27 – GUÐNI GUNNARS

Maður mikillar visku, Lífsráðgjafinn Guðni Gunnars kom í rosalegt spjall í Milliveginn þar sem hann talaði meðal annars um athygli, […]