andleg vellíðan

Hugarefling vikunnar

Halló snillingar, Ég ætla byrja með nýjan lið inn á blogginu sem heitir “Hugarefling vikunnar”. Hann lýsir sér þannig að reglulega […]

TÚRISTAR Í EIGIN LANDI! | VLOG 18

Halló flotta fólk, Ég fékk smá frí frá fótboltanum um daginn og því ákváðum við Hildur að ferðast aðeins um […]

ÉG ER PEPPAÐUR FYRIR ÞESSU | VLOG 17

Long time no vlog Halló fallega fólk. Ég var farinn að sakna þess að taka upp og setja nýtt vlog […]

Þú ert meðaltalið af þeim sem þú eyðir mestum tíma með

Þú ert meðaltalið af þeim sem þú eyðir mestum tíma með, svo einfalt er það. Þetta fólk hefur mikil áhrif […]

LOKSINS GET ÉG SAGT YKKUR AÐEINS FRÁ ÞESSU | VLOG 16

LONG TIME NO VLOG Halló kæru lesendur. Í vlogi 16 fer ég aðeins yfir það sem ég er búinn að […]

AFHVERJU ÞÚ ÁTT AÐ KOMA TIL MÍN Í ÞJÁLFUNARSÁLFRÆÐITÍMA

Halló kæru lesendur, Ég er byrjaður að vinna við það sem ég elska, að hjálpa fólki að bæta frammistöðu og vellíðan […]

BYRJUNIN Á EINHVERJU STÓRKOSTLEGU | VLOG 15

Halló fallega fólk Í vlogi 15 fer ég um víðan völl. Ég sýni frá annasömum degi sem endaði með vel heppnuðum […]

GERÐU ÞETTA TIL AÐ AUKA VELLÍÐAN | VLOG 13

Halló! Vlog 13 er skemmtilegt að mínu mati. Ég átti góða morgunstund með Hildi, kíkti á ömmu og afa með […]

FULLKOMINN DAGUR – BOÐSKAPUR SEM Á TIL AÐ GLEYMAST | VLOG 12

Sæl veriði! Vlog 12 hefur í grunninn einn boðskap. Þið finnið út hver hann er með því ýta á play […]

ÆFINGAFERÐ FJÖLNIS Á SPÁNI | VLOG 11

Halló! Í vloggi 11 sýni ég aðeins frá vel heppnaðari æfingarferð Fjölnis. Vonandi hafið þið gaman af!