LANGAR ÞIG Á DETOX NÁMSKEIÐ?

Á laugardaginn kemur verða Ampersand stöllurnar Eva Dögg og Anna Sóley með DETOX námskeið . Þar munu þær deila sínum bestu Detox momentum og miklum fróðleik um Detox af öllu tagi. Á námskeiðinu verður snert á ýmsum flötum sem snúa að alhliða hreinsunum, allt frá ayurvedískum aðferðum að djúsföstum og ýmsum daglegum mini detoxum fyrir huga, heimili og líkama. Ef þið hafið áhuga á djúsföstum, hreinsandi baðferðum, skápadetoxi eða bara almennri afeitrun á sál og líkama þá er námskeiðið eitthvað fyrir þig.

Námskeiðið þann 11. febrúar stendur frá 11-15 og verður haldið í Gló – Fákafeni. Mig langar í samstarfi við Evu og Önnu að gefa einum heppnum lesanda Detox námskeið!
Til að taka þátt þarf að:

– Deila færslunni á Facebook
&
– Skrifa athugasemd hérna undir með nafni og netfangi

Ég hef svo samband við vinningshafann á morgun, föstudag. Í event-inum hér getið þið svo lesið örlítið meira um það sem farið verður yfir á námskeiðinu!

l4a0507-e1486600816394

Sjá þessi yndi! Mikið vildi ég að ég kæmist – ég hefði svo gott af góðum ráðum um Detox eftir allt flakkið sem ég hef verið á síðustu vikur. En fljótlega ætla ég að gera svolítið skemmtilegt með Ampersand stöllunum og hlakka til að leyfa ykkur að fylgjast með.

xx

Andrea Röfn

iluvsarahii ♡

Lífið MittMakeup ArtistMakeup Tips

Núna á þriðjudaginn tók ég skyndiákvörðun um að skella mér á Masterclass námskeið sem vinkonur mínar Sara og Silla í Reykjavík Makeup School stóðu á bavið. Það var hin glæsilega Karen Sarahi sem er betur þekkt undir nafninu @iluvsarahii á Instagram og er svakalega hæfileikaríkur makeup artisti frá LA. Ég lærði heilan helling og hef nú þegar prófað margt af því sem hún kenndi á námskeiðinu og mér líkar mjög vel við hennar aðferðir.

T.d. þá byrjar hún alltaf á því að móta augabrúnir – hún gerir ekkert áður hún setur ekki einu sinni rakakrem á húðina! Hún byrjar að móta þær í miðjunni, færir sig út að enda og færir sig svo smám saman innar. Eitthvað sem ég lærði svo allt öðruvísi en ég hef alltaf endað líka á augabrúnunum og byrja að móta þær frá fremsta hluta þeirra. Ég var satt að segja spenntust fyrir að prófa mig áfram með aðferðir hennar við mótun augabrúna og vara og ég er dolfallin og búin að breyta mínum venjum strax á þessum örfáu dögum!

En þið finnið augabrúna sýnikennslu a la Karen Sarahi inná snappinu mínu @ernahrundrfj og eftir helgi ætla ég að taka fyrir varirnar.

En ég var með myndavélina á lofti allt námskeiðið og reyndi að fanga skemmtileg augnablik sem mig langar að deila með ykkur. Maður getur sko alltaf lært eitthvað nýtt og það er sannarlega nauðsynlegt fyrir förðunarfræðinga að uppfæra tæknina sína og vera opnar fyrir nýjum aðferðum því tískan breytist sífellt og það er um að gera að kunna sem mest.

Njótið myndanna!

iluvsarahii18 iluvsarahii17 iluvsarahii16 iluvsarahii15 iluvsarahii14 iluvsarahii12 iluvsarahii11 iluvsarahii10 iluvsarahii9 iluvsarahii7 iluvsarahii6 iluvsarahii5 iluvsarahii4 iluvsarahii3 iluvsarahii2 iluvsarahii

iluvsarahiiiphone6 iluvsarahiiiphone5 iluvsarahiiiphone4 iluvsarahiiiphone3iluvsarahiiiphoneiluvsarahiiiphone2

Hér sjáið þið svo þessar stórglæsilegu dömur sem stóðu fyrir námskeiðinu – Karen Sarahi, Silla og Sara ásamt fyrirsætunum Kristínu Evu og Tönju Ýr!

Stjarna kvöldsins ásamt henni Karen var svo sannarlega Fix+ spreyið frá MAC. Mikið fannst mér gaman að sjá þarna að hún elskar þessa æðislegu vöru jafn mikið og ég. Enda er þetta vara sem er uppáhalds uppáhalds uppáhalds frá MAC hjá mér og ofnotuð sem þið sem fylgist með mér á snappinu vitið ;)

Takk kærlega fyrir mig elsku Sara og Silla – þetta var svo flott hjá ykkur og þið megið svo sannarlega vera motnar af þessu frábæra námskeiði. Ég get ekki beðið eftir því næsta, þið látið mig bara vita hvar ég á að skrá mig ;)

EH

EINN DRAUMUR Í EINU…

Persónulegt

Þetta kvót fylgdi með fyrsta tímaritinu sem ég keypti á árinu og jafnframt uppáhaldstímaritinu mínu, Bolig Magasinet. Það hefur síðan þá fengið að vera uppá vegg og núna prýðir það litla skrifstofuhornið mitt. Ég sagði ykkur frá því í þarsíðustu færslu að ég hafi loksins látið einn stóran draum rætast á dögunum, ég hef fengið nokkrar ágiskanir frá vinkonum hvað ég hafi nú verið að gera en sú besta var án efa að ég hafi loksins keypt mér Svan. Nei þessi draumur var nefnilega annars konar.

IMG_2279

IMG_2277

Ég hef voða gaman af svona setningum sem veita innblástur eða annarsskonar áminningar til að vinna í sjálfum sér. Þessi litla bók hér að neðan “Gullna reglubókin” hefur verið uppá ísskáp hjá mér í mörg ár, en mamma færði mér hana þegar ég bjó ein í Hollandi og var í mjög ströngu námi. Á henni stendur “Elsku Svana Lovísa, lestu þessa bók annað slagið, knús mútta♡”, fyrir utan að hafa gefið mér bókina hefur hún oft hvatt mig til að fara á Dale Carnegie námskeið en bókin litla er einmitt frá þeim komin. Ég fór fyrir um 2 árum síðan á kynningarnámskeið og hef alltaf annað slagið íhugað að skella mér loksins en aldrei látið verða af því. Ég tók nokkrar vikur í lok síðasta árs í að reyna að draga Andrés minn á námskeiðið því ég var að vonast til að hann gæti svo bara kennt mér það sem fram færi á námskeiðinu. Það væri jú aðeins þægilegra fyrir mig en að fara bara sjálf?

IMG_2281IMG_2282

Núna get ég sett ✓ við fyrsta drauminn sem ég ætla að láta rætast á árinu, jafnframt sá mikilvægasti til að láta hina draumana rætast.

Ég skráði mig loksins og ætla vonandi að leyfa ykkur að fylgjast með:)

-Svana