Næsti viðmælandi minn í heilsuspjallinu er góðvinur minn hann Nökkvi Fjalar. Nökkva hef ég kannast við síðan úr Verzló en […]

Mig hefur lengi langað að hafa lið hér á blogginu þar sem ég tek spjall um heilsu og hreyfingu við […]

If you feel like I’m always repeating this you are right… I need to remind myself daily not to forgot […]

Mánudagur – ný vika – ný markmið! Er ekki tilvalið að byrja þessa viku á smá hvatningu? Þessa mynd er […]