Y.A.S APPAREL

HEILSURÆKTUMFJÖLLUN

Í Vero Moda er fáanlegt merkið Y.A.S – en það er eitt af systurmerkjum Vero Moda.

Frá Y.A.S koma bæði venjuleg föt og ræktarföt. Ég fór og skoðaði ræktarfötin og valdi mér nokkrar uppáhalds flíkur.

10928152_10205211416479273_1674040506_n

10967854_10205211361797906_1472947748_n 10961761_10205211416559275_771669335_n 10961777_10205211362077913_1049896509_n

10962117_10205211416519274_1784983511_n2

10962237_10205211404358970_859168517_n

 

10965553_10205211404518974_947939609_n

10965440_10205211404318969_1535461542_n

1 3 5 22 4

Þetta eru mínar uppáhalds flíkur. Ég er búin að prófa þær allar í ræktina og þær passa mjög vel og eru þægilegar.

Ef þið eruð að leita ykkur að flottum fötum í ræktina mæli ég klárlega með því að þið kíkið á Sportdaga Smáralindinar um helgina. Verslanir bjóða upp á alls kyns afslætti og í Vero Moda er 20% afsláttur af öllum Y.A.S fatnaði!

xx

Andrea Röfn

 

CW-X BUXUR

ANDREA MÆLIR MEÐHEILSURÆKTÍ UPPÁHALDIUMFJÖLLUNWORLD CLASS

Uppáhalds flíkin mín í ræktina þessa stundina eru æfingabuxur frá CW-X. Þessar buxur eru gæddar miklum eiginleikum og eru þægilegar fyrir allan peninginn.

Processed with VSCOcam with f2 preset

CW-X íþróttafatnaður er hannaður til að bæta frammistöðu og draga úr hættu á meiðslum. Buxurnar eru þröngar og þar af leiðandi með þéttan þrýsting sem örvar blóðflæði og styður við helstu vöðva og liðamót þar sem álagið er mest við hreyfingu. Eiginleikar buxnanna stuðla einnig að hraðari upphitun, auknu úthaldi og flýta fyrir endurnýjun orku.

Ég sjálf æfi ekki það mikið að ég þurfi á öllum þessum eiginleikum að halda í æfingabuxum. En eftir að buxurnar urðu mínar finnst mér langbest að æfa í þeim, sérstaklega þegar ég hleyp því þær veita svo góðan stuðning.

Þó að buxurnar séu í grunninn hlaupabuxur er mjög algengt að fólk noti þær í alls kyns íþróttum líkt og skíðum, fótbolta og crossfit. Ég veit líka um marga sem finnst þægilegt að klæðast buxunum í flugi.

IMG_0692

Processed with VSCOcam with f2 preset

Processed with VSCOcam with f2 preset

Processed with VSCOcam with f2 preset

cwx

CW-X buxurnar fást í Útilíf, Sportlíf, CR Reykjavík, Inter Sport og Afreksvörum- og ég mæli svo sannarlega með :-)

xx

Andrea Röfn

Bolurinn sem ég er í er frá YAS – segi ykkur frá því merki innan skamms. Skórnir eru Nike Free Flyknit frá Nikeverslun.is, mæli með þeim.

NIKE BY AIR OPNAR Í DAG

HEILSURÆKTNIKEUMFJÖLLUN

Í dag opnar Nike verslunin AIR í Smáralind. Í búðinni eru aðeins fáanlegar nýjustu Nike vörur úr línunum Training, Running, Sportswear ásamt fjöldanum öllum af skóm. Verslunin mun bjóða upp á nýja lausn í afgreiðslukerfi og fer afgreiðslan fer fram á iPod touch.

Í tilefni opnunarinnar verður 20% opnunarafsláttur af öllum vörum og sérstök tilboð af völdum vörum. Opið er til 21 í kvöld.

Ég kíkti í heimsókn í AIR og skoðaði vöruúrvalið sem er glæsilegt! Búðin er virkilega falleg og vel upp sett og minnir andrúmsloftið mikið á Nike Town búðirnar sem staðsettar eru víðsvegar um heiminn. Fötin sem ég mátaði eru öll komin á óskalistann, það kemur ekki á óvart.

Ég mæli með heimsókn í AIR sem er staðsett á annarri hæð Smáralindar. AIR er líka á instagram: @nikebyair #nikebyair

Nú er ég farin í ræktina!

 xx

Andrea Röfn

NEW IN: NIKE

HEILSURÆKTHREYFINGNEW INNIKEWORLD CLASS

Eins og ég sagði frá á föstudaginn þá fór ég upp í Nikeverslun í síðustu viku. Meðal þess sem ég keypti mér var nýtt par af æfingaskóm.

Fyrir valinu urðu Nike Free TR Fit 4. Þessir skór henta vel fyrir flesta líkamsrækt, eru mjög léttir og með þægilegum sóla. Ég mæli mikið með þessari gerð af Nike Free ef þið eruð að leita ykkur að góðum æfingaskóm, en þeir eru frekar hugsaðir til æfinga heldur en hlaupa.

photo 2

photo 3

photo 4

photo 1

Ég var ekki lengi að velja mér lit og er mjög skotin í þessum appelsínugula. Mér finnst skemmtilegt að vera litrík í ræktinni þar sem ég er ekkert svakalega litaglöð í daglegum klæðnaði. Skórnir fást á vef Nikeverslun.is HÉR og þetta eru þeir litir sem eru í boði:

Nike Free TR Fit 4

Buxurnar eru líka nýjar en ég segi ykkur frá þeim og hinum fatnaðinum í annarri færslu. Ég gat ómögulega beðið með að blogga um þessa skó þar sem ég er svo ánægð með þá og langaði að deila þeim með ykkur.

Munið svo eftir #TRENDNIKE hashtagginu okkar á instagram.

xx

Andrea Röfn

HEILSURÆKT

ANDREA RÖFNHEILSURÆKTWORLD CLASS

Ég hef alla tíð hreyft mig vel og reglulega. Á því varð þó breyting þegar ég lagði ballettskóna til hliðar en þá minnkaði hreyfingin til muna. Árið 2014 hefur hins vegar einkennst af mikilli hreyfingu en ég setti mér það markmið að auka hana þetta árið. Núna veit ég fátt betra en að skella mér á æfingu í World Class, hvort sem hún er úti í sal eða í tímum. Ég reyni að fara fjórum sinnum í viku og fer ýmist í World Class á Seltjarnarnesi eða í Laugar. Það besta við ræktina er að mér líður vel eftir á og mér finnst líka gott að finna líkamann styrkjast. Eins og Karen Lind minntist á um daginn að þá þurfa ekki allar æfingar að vera eins, þær geta verið mis erfiðar og mis langar. Bara það að mæta og hreyfa sig gefur manni mikið :)

IMG_2913

Laugar á mánudagskvöldi – rólegt og gott

IMG_2966

IMG_2987

Hildur Vala snillingurinn minn dröslar mér áfram og kennir mér nýjar æfingar

IMG_2981

photoÞað er síðan fátt ljúfara en að tríta sig aðeins í Baðstofunni inn á milli. Ef þið hafið ekki tekið eftir makatilboðinu í Baðstofuna þá getið þið skoðað það hér, þetta er ansi sniðugt.

Núna þarf ég bara að eignast meira í íþróttafata skúffuna. Ég hlakka mikið til að sjá sumarlínu NIKE og fá mér eitthvað fínt.

xx

Andrea Röfn