Ég hef sjaldan verið jafn dugleg og að taka vítamín eins og síðastliðna mánuði. Í samstarfi við Heilsu ætla ég að fjalla um mín uppáhaldsvítamín frá Gula miðanum sem ég hef verið að taka. Ég hef verið að prófa mig áfram með þessi vítamín og vá hvað ég finn mikinn mun á mér. Ég hvet alla til að pæla í þessu og taka vítamín daglega. Ég finn að ég er orkumeiri, húðin, hárið og neglurnar eru sterkari og einbeitingin betri! Mæli með að skoða heimasíðu Gula miðans hér: gulimidinn.is/allar-vorur. Þar getur þú fengið upplýsingar um öll vítamínin sem eru í boði.
Pssst. Vítamínin frá Gula miðanum eru núna á tilboði á Heilsudögum Nettó til og með 10. september.
Hér að neðan eru vítamínin sem ég hef verið að taka og hafa reynst mér vel ♥
D3 & K2
Mér finnst mikilvægt að taka D-vítamín og þá sérstaklega á veturna þegar það sést varla til sólar. D3 og K2 aðstoðar líkamann við upptöku kalsíum og fosfór sem hjálpar að viðhalda eðlilegri starfsemi beina, tanna og vöðva.
Arctic Root
Inniheldur 300 g af burnirót sem samkvæmt fjölda rannsóknum minnka stress og doða. Gefur meiri orku, kynhvöt og einbeitingu.
Astaxanthin
Andoxunarefni sem er nærandi og styrkjandi fyrir húðina og verndar fyrir skaðlegum geislum sólarinnar. Ég er alltaf sérstaklega dugleg að taka þetta á sumrin og fyrir sólarlandaferðir. Ég fæ stundum sólarexem í sólarlöndum og mér finnst þetta algjörlega verða til þess að ég slepp við það. Astaxanthin dregur einnig úr bólgum og stuðlar að betra hári, nöglum, liðum og ónæmiskerfi.
B-12 Vítamín
Dregur úr þreytu og orkuleysi, bætir andlega líðan. Stuðlar að eðlilegri blóðmyndun og heilbrigðri húð, hári og nöglum. Styrkir hjarta og æðakerfi. Bætir svefn og meltinguna. 
C-1000
Getur styrkt ónæmiskerfið og dregið úr þreytu og orkuleysi. Getur einnig stuðlað að betri húð, heilbrigði æða, beina, góms og tanna. Einnig getur það aukið frásog járns og sár gróa betur.
Lífrænt túrmerik
Gott fyrir meltinguna og vinnur gegn bólgum. Minnkar uppþembu og vindgang.
Acidophilus plús
Meltingagerlar sem stuðla að betri meltingu og þarmaflóru
Krakkavítamín
Krakkarnir mínir elska þetta krakkavítamín. En það inniheldur D3-vítamín, kalk, magnesíum og sink. Mjög bragðgóðar munnsogutöflur sem eru án sykurs, án allra aukaefna og er bragðbætt með náttúrulegum bragðefnum.
Takk fyrir að lesa! ♥
// HILDUR RUT
INSTAGRAM: @hildurrutingimars
Skrifa Innlegg