Þessi græja er ein mesta snilld sem ég hef eignast! Mér fannst þetta frekar skringilega útlítandi brúsi þegar ég sá […]

Laugardagsæfingin var að sjálfsögðu á sínum stað. Við vinkonurnar byrjuðum daginn í Svarta Boxinu í World Class Kringlunni og fórum svo […]

Eftir að eðlileg rútína og skóli/vinnuvika er komin á eftir sumarið hafa laugardagar orðið hálf-heilagir sem æfing&spa dagar hjá okkur vinkonunum. […]

Ég er alltaf með eina “go-to” sprettæfingu sem ég tek þegar ég veit ekki hvað ég eigi að gera á æfingu eða […]

Hóptímakennaranám World Class, Fusion Fitness Academy, er 10 ára og í tilefni af því eru tveir fremstu þjálfarar og hóptímakennarar Evrópu […]

Í síðustu viku fékk ég skemmtileg skilaboð frá Nýherja þar sem þeir vildu gefa mér ný æfingaheyrnatól. Skilaboðin komu á […]

Ég var að renna í gegnum myndirnar í tölvunni minni þegar ég rakst á þessar æfingamyndir frá Hawaii – en […]

Ég er komin aftur heim til Íslands eftir notalegt frí í Frakklandi. Næstu vikur hjá mér eru virkilega spennandi enda […]

#werunparis xx Akkúrat þessa stundina er ég stödd í lest í Frakklandi á leið frá París til Lyon – en […]

Nú er ein stærsta ferðamannahelgi ársins framundan og margir sem leggja leið sína í sumarbústað, útilegu, á útihátíðir o.s.frv. Jafnvel […]