english version below, Fyrir nokkru síðan kynnti Nike til leiks samstarf við japanska merkið, sacai. Í þeirri línu má finna ræktarföt en einnig vinsælu […]

… Með HIIT (High-intensity-interval-training). Ég komst að því fyrir tilviljun hversu mikil snilld það er að taka interval-hlaup ( HIIT) […]

Ég veit að það eru fleiri en ég sem elska flott æfingaföt. Ég má því til með að deila mínum […]