Rassaæfing nr. 3
Þessi æfing er extra góð! Ég hafði aldrei séð hana & ég verð að segja að hún fer með sigur af hólmi hvað varðar þær rassvöðvaæfingar sem ég hef gert. Ég er nú ekki með heiti þessa tækis á hreinu en það er m.a. notað í upphýfingar, dýfur og fleira.…
Skrifa Innlegg