fbpx

Heilsan í fyrirrúmi

HEILSA

Þá eru sex dagar í einkaþjálfun hjá Tinnu. Ég hlakka svo til! Svo hlakka ég óeðlilega til 30. apríl – en þá skila ég ritgerðinni minni sem hefur verið algjör höfuðverkur undanfarið. Það eru bjartir tímar framundan og jú, auðvitað í dag líka. Ég er að reyna að venja mig af því að hlakka til einhvers, heldur frekar að einblína á daginn í dag og njóta hans.

Nokkrar skemmtilegar myndir af því tilefni að það er vonandi að koma sumar… samt sem áður horfi ég út um gluggann og sé haglélið detta þungt niður til jarðar. En hressandi!

Í dag held ég upp á þriggja vikna vatnsdrykkjuafmæli. Enginn safi, ekkert gos… bara sítrónuvatn á morgnana á fastandi maga og svo vatn í gegnum daginn. Þvílík forréttindi að geta drukkið frítt vatn allan daginn.

adfkjsdfij ksk

æadkjfkdfj largesdf ok

hdf okksdfks Screen Shot 2014-04-05 at 3.49.32 PMScreen Shot 2014-04-12 at 8.11.05 AM

Næst á dagskrá er að lesa mig til um fíflarótina og jafnvel kaupa hana ef mér lýst vel á. Ég er mjög bjúguð þessa dagana, vakna þrútin og þreytuleg og mig langar að bæta úr því. Vel lesinn maður mælti með fíflarótinni og sagði það hina bestu lífrænu og náttúrulegu lausn við bjúg. Þekkir þú til fíflarótarinnar eða hefur þú reynslu af henni? Endilega deildu :-)

karenlind

Gjafaleikur: CLA & Raspberry Ketone

Skrifa Innlegg

8 Skilaboð

  1. Alexandra

    15. April 2014

    mesta snilld lífs míns að taka dandelion töflur :) gangi þér vel!

  2. Jóna Kristín

    15. April 2014

    Hjartanlegar hamingjuóskir með vatnsdrykkjuafmælið! Ég er samt ánægð með þig, virkilega vel gert.. það er synd og skömm að drekka í sig hitaeiningar (djús/gos). Gangi þér sem allra best með ritgerðina og auðvitað hjá Tinnu Rún!

  3. Ásdís Ragna

    16. April 2014

    Dandelion teið frá Clipper er æði og ég nota það nánast daglega! Mæli svo með því…örvar meltingu og hægðir, hreinsar lifrina og líka vökvalosandi;)
    Kv Grasa

    • Karen Lind

      16. April 2014

      Hey, takk fyrir það. Ég hef einmitt smakkað margar tegundir frá Clipper en ekki Dandelion teið. Ég ætla jafnvel að prófa, þrátt fyrir að ég drekki ekki te.

  4. Ása Regins

    17. April 2014

    Tvær matskeiðar af lífrænu “mother” eplaediki blandað í smá vatn á morgnanna og þú sprænir allan daginn – sem ég er einmitt búin að gera í allan dag ;-)